AktivitasPembelajaran Gerak Spesifik Melambungkan Bola Kasti. Seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari bawah dengan satu tangan. Oleh karena itu, pelambung harus mampu melambungkan bola sesuai dengan permintaan pemain yang akan melakukan pukulan. Amati dan peragakan gerakan melambungkan bola berikut ini. Pelambungbola dalam permainan softball disebut dengan pitcher. Lemparan dalam softball dibedakan menjadi 3 macam, yakni ; Lemparan Atas (Overhand Throw) Dalam gerakan Pitching tidak boleh ada gerakan yang diulang-ulang, jika terjadi hal-hal seperti itu, Umpire akan memberikan Peringatan dan jika terjadi lagi maka akan diberi hukuman (box). Tidakada peraturan spesifik mengenai warna dan bahannya. 4. Pitcher plate yaitu tempat injak pitcher (pelambung bola). 5) Masker, leg protector, dan body protector untuk pelindung tubuh catcher (penangkap bola). Tangan kiri memakai glove khusus catcher, dengan posisi tangan menghadap ke depan menyongsong gerakan bola yang dilempar CaraMelakukan Passing Bawah Bolavoli sebagai berikut. Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua lutut agak ditekuk. Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola. Kedua tangan dirapatkan dan diluruskan di depan badan. Perkenaan bola pada bidang datar lengan bawah dekat pergelangan tangan. a Gerak spesifik permainan softball Berikut macam-macam gerak dalam permainan softball. I) Gerak spesifik pelambung (pitcher) Pitcher adalah seorang pelambung bola yang bertugas melambungkan bola, Leniparan pitcher harus berada di atas lutut dan di bawah dada pemukul atau disebut strike zone. Cara melakukan lemparan yaitu sebagai berikut. Engagelive or asynchronously with quiz and poll questions that participants complete at their own pace. PermainanBola Kecil. Bab II. Permainan Bola Kecil melalui Aktivitas . Permainan . Softball. Permainan . sofball. lahir di Amerika Serikat, ditemukan di Gedung Olahraga . Farragut PeristiwaPerang Kongsi di Kalimantan Barat berakhir Kelahiran Kematian Lihat pula Abad ke 19 Peristiwa 1 Mei Pemerintah Hindia Belanda membuka 16 pelabuhan diantaranya Sampit 4 Februari Konstantin von Tischendorf menemukan Codex Sinaiticus sebuah manuskrip Perjanjian Lama dari abad ke-4 di kaki Gunung Sinai Mesir Buku Charles Darwin; On The Origins Of The Species mengenai ilmu evolusi terbit TeknikRenang Gaya Bebas. 1. Posisi tubuh. Pada renang gaya bebas, posisi tubuh berada di bawah permukaan air dan sejajar. Sewaktu meluncur, pastikan otot-otot tubuh dalam posisi rileks. Cara melatih posisi tubuh yaitu: - Pada posisi berdiri, condongkan tubuh ke dapan hingga dada ada di permukaan air. Variasidan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola. Pesepak bola tersebut berdiri, meliukkan badan, dan mengayun lengan dalam lemparan bola ke dalam. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola Gerakan dasar / spesifik disebut juga dengan teknok dalam memainakan permainan sepak bola, yang berisi 7 macam gerakan. Sebutkan gerak spesifik dalam permainan sepak bola. Gerakanmelempar disertai dengan lecutan pergelangan tangan. Lemparan Bawah. Tempat pelambung atau pitcher plate dengan ukuran 40 cm × 80 cm. Peraturan Permainan Rounders. Yang membedakan permainan rounders dengan kasti atau bassball terletak pada aturan permainan rounders. Berikut peraturan-peraturan tersebut: Gerakanpemukul dilakukan dengan kekuatan dari gerakan badan beserta tangan kanan. Pukulan Melambung. Teknik pukulan melambung biasanya digunakan untuk melambungkan bola sejauh mungkin agar bola berlama-lama di udara sehingga pemukul bisa lari sekencang mungkin dengan bebas. Berikut tata cara menggunakan teknik pukulan melambung : Teknikdasar melempar bola digunakan oleh tim penjaga dalam pertandingan bisbol. Melempar bola melambung digunakan saat memberikan bola kepada teman yang jauh. Dan itu juga bisa digunakan oleh pelempar saat memukul pemain akan mengenai. Dalam melempar bola, pelempar harus menyesuaikan permintaan kelelawar. Apasaja peraturan yang ada dalam permainan rounders. Berikut peraturannya : Dalam bermain rounders dibutuhkan 24 orang pemain dan 12 orang pemain cadangan yang nantinya akan dibagi menjadi dua tim. Jadi satu tim terdiri dari 12 orang pemain dan 6 orang pemain cadangan. Namun ada juga yang dalam satu timnya hanya ada 9 orang pemain. Bagaimanakahcara melakukan gerak spesifik tembakan dua tangan . Question from @Safira8477 - Sekolah Menengah Pertama - Penjaskes. Search. Articles Register ; Sign In . Safira8477 @Safira8477. October 2019 1 4 Report. Bagaimanakah cara melakukan gerak spesifik tembakan dua tangan riski8255. MJNloHh. Ilustrasi pemain rounders bersiap melambungkan bola. Foto PixabayPermainan rounders adalah jenis olahraga bola kecil yang dilakukan secara beregu dengan menggunakan kayu pemukul. Rounders hampir sama dengan permainan kasti, hanya lapangan dan cara mematikan lawan yang lapangan rounders adalah segi lima dengan panjang sisinya 15 m. Setiap lapangan rounders terdapat 5 tempat hinggap atau base yang masing-masing berukuran 40 x 40 cm dan 1 tempat pelambung yang berukuran 40 x 80 permainan rounders terbagi menjadi dua regu. Setiap regu beranggotakan 8-12 orang dan satu orang ditunjuk sebagai kapten. Permainan ini dipimpin seorang wasit yang dibantu seorang asisten wasit dan seorang pencatat rounders dilakukan dengan cara salah satu pemainnya memukul bola dan berlari di sekeliling area pertandingan yang ditandai tiang untuk menjadi “rounders”.Ada beberapa teknik permainan yang harus dipahami sebelum olahraga permainan rounders dimulai. Salah satu tekniknya yaitu teknik melambungkan bola. Lantas bagaimana lambungan betul dalam permainan rounders? Berikut penjelasannya yang dikutip dari buku ajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan karangan Tim Penjas SD 2007 07.Lambungan dikatakan betul dalam permainan rounders, jikaLambungan digunakan pada kondisi lemparan jarak bertugas melambungkan bola sesuai dengan permintaan pemukul. Sewaktu melambungkan bola, kaki pelambung tidak boleh melampaui garis batas pelambung pitcher’s plate.Pelambung harus melambungkan bola di atas kotak pemukul home base. Bola harus dilambungkan dengan ketinggian antara lutut dan pundak luput dari pukulan pemukul, bola yang dilambungkan harus cepat, keras, dan sukar akan menyerukan “strike” bila lambungan bola benar dan pemukul telah memukul pemain memukul bola yang dilambungkan. Foto PixabayLatihan Teknik Lambungan Permainan RoundersMerangkum buku ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan karya M. Muhi Faruq, 2007 03, cara mengembangkan keterampilan teknik lambungan pada permainan rounders bisa dilakukan dengan cara sebagai secara memegang bola kemudian melambungkannya ke arah pasangannya yang berada di depan dengan jarak yang cukup aman. Posisi pasangan sudah memegang tongkat pemukul untuk memukul bola yang melambungkan bola, pelambung harus melihat ke arah pemukul dan fokuskan lemparan antara bahu dan lutut melambungkan bola, pelambung melangkahkan kaki satu langkah ke dilambungkan dari samping badang dengan tangan terkuat kemudian bola terlambungkan sampai ke pemukul dengan baik dan benar. – Salam Olahraga..! Kali ini akan membahas materi olahraga mengenai materi peraturan permainan rounders. Permainan rounders ini merupakan permainan bola kecil. Permainan rounders adalah permainan bola kecil yang dimainkan denga beregu atau kelompok, permainan rounders ini dimainkan dengan menggunakan teknik yang hampir sama dengan permainan kasti melempar, menangkap serta memukul bola. Pada artikel kali ini akan membahas mengenai peraturan pada permainan rounders. Apa saja peraturan yang ada dalam permainan rounders. Berikut ulasan materinya Peraturan Permainan RoundersPeraturan Istilah dalam Permainan RoundersPertukaran TempatCara MematikanPeraturan MemukulBaca Juga Artikel Ini Sebarkan iniPosting terkait Peraturan Permainan Rounders Dalam permainan olahraga tentunya memiliki peraturan masing-masing, sama halnya dalam permainan rounders ini. Pada permainan rounders ini memiliki peraturan agar permainan rounders ini berjalan dengan baik. Apa saja peraturan yang ada dalam permainan rounders. Berikut peraturannya Dalam bermain rounders dibutuhkan 24 orang pemain dan 12 orang pemain cadangan yang nantinya akan dibagi menjadi dua tim. Jadi satu tim terdiri dari 12 orang pemain dan 6 orang pemain cadangan. Namun ada juga yang dalam satu timnya hanya ada 9 orang pemain. Untuk menentukan tim mana yang akan menjadi tim pemukul atau tim jaga ditentukan dengan cara mengadakan undian atau pemilihan secara acak. Para pemukul bola memiliki nomor urutan untuk memukul bola sehingga mereka bisa bersiap sebelum mendapat gilirannya. Dalam permainan ini pemukul bola tidak boleh mendahului nomor pemukul di depannya sebelum gilirannya tiba. Jika melanggar tentu ada sanksi untuk si pemukul ini. Kesempatan bagi si pemukul untuk memukul bola dengan baik ada 3 kali agar ia bisa berlari menuju base selanjutnya. Ketika pemain dalam tim pemukul akan berpindah base, maka tim jaga dibolehkan mematikan base dengan cara mengetik atau membakar base tersebut. Pada setiap base dalam lapangan permainan rounders hanya berisi satu orang pemain saja. Lama permainan ditentukan dalam hitungan inning. Dalam satu inning, satu tim akan mendapat giliran satu kali menjadi tim pemukul dan satu kali menjadi tim jaga. Pertukaran dari menjadi tim pemukul ke tim jaga atau sebaliknya dilakukan apabila tim penjaga berhasil menangkap bola dari tim pemukul sebanyak 5 kali atau ketika tim penjaga berhasil mematikan tim pemukul sebanyak 6 kali. Kemenangan dalam bermain rounders ini ditentukan dari jumlah poin yang dikumpulkan oleh masing-masing tim dan tim yang paling banyak mengelilingi lapangan. Dalam penilaian, tim akan mendapatkan nilai 1 poin ketika berhasil melewati satu base dan akan mendapat nilai 6 poin ketika berhasil melewati semua base hingga kembali ke ruang tunggu Home base dengan pukulan sendiri. Namun tim tidak akan mendapatkan nilai atau poin ketika terkena tik atau dibakar oleh regu penjaga Peraturan Istilah dalam Permainan Rounders Ada beberapa istilah dalam permainan rounders yang harus kamu pahami. Apasaja istilah-istilah yang ada didalamnya. Berikut penjelasannya Home base yakni tempat bagi si pemukul bola. Base merupakan tempat singgah bagi pemain yang berhasil memukul bola. Strike apabila pelambung bisa melemparkan bola dengan benar. Ball istilah ini digunakan ketika pelambung salah dalam melemparkan bola. Pitcher merupakan panggilan untuk si pelambung bola. Catcher adalah seseorang yang bertugas sebagai penangkap bola. Out apabila bola keluar dari lapangan. Membakar artinya seorang tim penjaga berhasil menangkap bola yang akan mematikan lawan sebelum pemain dari tim pemukul sampai pada base. Pertukaran Tempat Pertukaran tempat terjadi apabila Regu penjaga telah mematikan regu pemukul sebanyak 6 kali. Regu penjaga berhasil menangkap bola yang dipukul oleh regu pemukul sebanyak 5 kali. Alat pemukul lepas dari tangan pemukul dan dianggap membahayakan oleh wasit. Cara Mematikan Dalam permainan rounders ini ada teknik untuk mematikan, adapun cara mematikan ini dapat dilakukan dengan 2 cara yaitu 1. Dengan membakar base Regu penjaga lebih dahulu menginjak tempat hinggap sambil memegang bola dari anggota regu pemukul pelari. 2. Dengan cara ditik Pelari yang menuju tempat hinggap ditik dalam perjalanan. caranya dengan menyentuhkan bola pada bagian tubuhnya. bola tidak boleh lepas. jika bola lepas, maka dianggap tidak sah. Peraturan Memukul Dalam peraturan memukul pada permainan rounders ini memiliki urutan memukul yang dimulai dengan nomor urut 1 2 3 sampai 12.. lalu kembali dari awal lagi. Baiklah itu tadi ulasan lengkap mengenai materi “Peraturan Permainan Rounders” yang telah dijelaskan dengan jelas. Semoga artikel ini dapar bermanfaat bagi kamu pembaca dalam mengerjakan tugas-tugas sekolah dan bermanfaat bagi kamu dalam membuat makalah mengenai olahraga permainan rounders. Terima Kasih 🙂 Baca Juga Artikel Ini Teknik Dasar Permainan Softball Teknik Dasar Permainan Rounders Posisi Pemain Bola Voli & Cara Rotasi pada Permainan Bola Voli Mas Pur Follow Seorang freelance yang suka membagikan informasi, bukan hanya untuk mayoritas tapi juga untuk minoritas. Hwhw! Home » Penjaskes » [Softball] Keterampilan Memukul dan Melambungkan Bola Mei 17, 2017 1 min readKeterampilan memukul dan melambungkan bola dalam permainan Softball – Teknik memukul bola dalam softball dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu pukulan Swing ayunan sekeras-kerasnya dan pukulan Bunt pukulan untuk mengetahui lawan. Adapun langkah-langkah dalam melakukan pukulan dalam permainan bola kecil softball adalah sebagai berikut. Posisi badan berdiri dengan posisi kaki melangkah, badan agak condong ke depan lutut dan pinggul rileks. Katu pemukul/stik dipegang dengan kedua tangan di atas belakang bahu. Pandnagan ke arah pitcher/pelambung. Setelah bola dilemparkan oleh pitcher, lakukan ayunan stik ke arah datangnya bola. Ayunkan kembali kedua lengan dan tangan sehingga bola dan pemukul bertubrukan. Arahkan pukulan ke bawah, menyusur tanah/mendatar, atau melambung jauh ke belakang. Pada akhir pukulan diikuti badan sedikit memutar sebagai gerakan lanjutanKesalahan dalam memukul bola pada permainan Softball ada beberapa kesalahan yang akhirnya membuat pukulan yang seharusnya berhasil malah berakhir dengan kegagalan, kesalahan tersebut antara lain pegangan kurang kuat, tidak fokus pada bola, ayunan kedua lengan kurang maksimal, posisi badan kaku, arah pukulan tidak jelas, dan tidak ada gerak BolaMelambungkan bola atau dikenal dengan istilah pitching dalam permainan softball dilakukan oleh seorang pelambung bola atau disebut pitcher. Bola yang dilemparkan dengan baik adalah bola yang berada di atas home base di antara lutut dan bahu si pemukul. Apabila bola dilemparkan dengan benar, umpire mengatakan strike. Namun, pitcher salah melempar bola yaitu tidak berada di atas home base dinamakan ball. Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk latihan melambungan bola. Berdiri posisi melangkah, badan membungkuk dan menghadap ke arah pemukul. Tangan kanan memegang bola. Ayunkan tangan kanan dari belakang ke depan, saat tangan melintas badan bola dilepaskan bersamaan melangkahkan kaki kiri ke dalam melakukan lambungan bola pada permainan softball tidak sedikit kelasahan yang dilakukan, yang akhirnya membuat lemparan menjadi kurang sempurna. Diantaranya sikap badan kaku, cara melempar bola yang kurang pas atau tidak masuk daerah pukulan, kaki atau badan kurang rileks dan seimbang, serta tidak ada gerak lanjut. Mas Pur Follow Seorang freelance yang suka membagikan informasi, bukan hanya untuk mayoritas tapi juga untuk minoritas. Hwhw! bagaimana cara melakukan lemparan pitcher 1. berdiri sikap melangkah, kedua kaki lurus, dan pandangan tertuju pada bola dipegang didepan tangan pemegang bola kanan putar ke belakang dan keatas mengarah ke lepaskan bola setelah tangan kanan berada disamping badan ketinggian bola setinggi akhir gerakan, kaki kanan didepan dan berat badan dibawa ke depan pandangan tertuju ke arah gerakan bola Lemparan pitcher harus bisa disesuai dengan si pemukul agar pemukul bisa pas untuk menerima bola dari pitcher Mantap Kwaka jelas banget penjelasannya, Thx kak UwO ❤️ bagaimana cara melakukan lemparan pitcher Bagaimana cara melakukan gerakan melempar bola? 1 Apa saja gerakan lemparan lambung pitcher pada permainan bola softball? Apa saja gerakan melempar bola dalam Rounders? 2 Bagaimana cara melakukan gerakan melempar bola menyusur tanah? Bagaimana cara melakukan gerakan melempar bola? Teknik Melempar Bola dalam Rounders – Teknik melempar bola termasuk kemampuan penting dalam permainan rounders, terutama ketika suatu regu bertugas menjaga regu lapangan. Apabila anggota regu melempar bola dengan ketepatan jitu dan kecepatan tinggi, regu tersebut akan menjadi regu yang kuat pertahanannya dan berpotensi meraih kemenangan. Gerakan melempar bola dalam rounders terdiri dari gerakan melempar bola melambung atau parabola; gerakan melempar bola mendatar; gerakan melempar bola menyusur tanah; dan teknik melempar bola bagi pitcher atau pelambung. Cara melakukan gerakan-gerakan melempar bola dalam rounders tersebut adalah sebagai Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Melambung Bola rounders digenggam di pangkal ruas jari tangan. Posisinya di antara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Ketiga jari itu saling memegang, sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak terjatuh. Pandangan mata mengarah ke target sasaran lemparan. Ketika melempar, pemain akan menggunakan tangan kanan, sementara kaki kiri berada di bagian depan. Setelah bola lepas dari tangan, posisi kaki kanan mengikuti arah lemparan atau melangkah ke depan. 2. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Mendatar Bola rounders umumnya dilemparkan dengan tangan dominan agar lontarannya kuat. Umumnya tangan dominan pemain adalah tangan kanan. Posisi tubuh pemain tidak terlalu condong ke belakang. Pada saat melempar mendatar, gerakan lengan diayun dari belakang ke depan. Posisi tangan tidak melebihi kepala. Lintasan bola searah dada sasaran yang dituju sehingga bola mudah ditangkap. 3. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Menyusur Tanah Ketika melempar bola gerak menyusur tanah, posisi kaki pemain ditekuk dan badan condong ke depan. Lengan dan tangan pelempar ditarik ke belakang sebagai ancang-ancang. Ayunkan tangan ke depan, mengarah ke bawah. Kemudian, lemparkan bola ke arah target. 4. Cara Melempar Bola bagi Pelambung atau Pitcher Posisi tubuh berdiri tegak, sementara kaki kanan berada di depan. Bola dipegang dengan tangan kanan kecuali bagi pemain kidal. Posisi bola berada di depan paha kaki kanan. Condongkan badan ke depan. Putar lengan tangan kanan yang memegang bola dalam putaran 360° Ketika diputarkan, langkahkan kaki kiri ke depan atau kaki kanan bagi pemain kidal. Lemparkan bola ketika bola berada di samping paha kaki kanan, yang disertai lecutan pergelangan tangan. Apa saja gerakan lemparan lambung pitcher pada permainan bola softball? 2. Sebutkan empat gerakan lemparan lambung pitcher ! Jawabannya Empat gerakan lemparan lambung pitcher pada permainan bola softball terdiri dari putaran tangan, langkah kaki, pelepasan bola, dan ketinggian bola sebagai berikut Tangan yang memegang bola diputar ke belakang sehingga berada di atas belakang kepala. Kaki belakang kiri dilangkahkan ke depan. Lepaskan bola pada saat berada di samping badan. Ketinggian bola di atas lutut atau setinggi pinggang. Pada tahap awalan, bola memang dipegang di depan badan namun karena akan melempar bola agar ayunan bisa leluasa dan kuat, maka posisinya berada di atas belakang badan. Kemudian, tangan yang memegang bola di belakang tersebut diputar ke depan, bersamaan melangkahkan kaki belakang ke depan, sehingga membantu memperkuat lemparan bola. Ketika tangan tersebut sampai di samping badan, bola dilepaskan ke depan lurus pada pemukul. Tinggi lemparan kurang lebih di atas lutut atau setinggi pinggang, sehingga pemukul bola dapat memukul bola dengan baik. Apa saja gerakan melempar bola dalam Rounders? Teknik Melempar Bola dalam Rounders – Teknik melempar bola termasuk kemampuan penting dalam permainan rounders, terutama ketika suatu regu bertugas menjaga regu lapangan. Apabila anggota regu melempar bola dengan ketepatan jitu dan kecepatan tinggi, regu tersebut akan menjadi regu yang kuat pertahanannya dan berpotensi meraih kemenangan. Gerakan melempar bola dalam rounders terdiri dari gerakan melempar bola melambung atau parabola; gerakan melempar bola mendatar; gerakan melempar bola menyusur tanah; dan teknik melempar bola bagi pitcher atau pelambung. Cara melakukan gerakan-gerakan melempar bola dalam rounders tersebut adalah sebagai Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Melambung Bola rounders digenggam di pangkal ruas jari tangan. Posisinya di antara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Ketiga jari itu saling memegang, sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak terjatuh. Pandangan mata mengarah ke target sasaran lemparan. Ketika melempar, pemain akan menggunakan tangan kanan, sementara kaki kiri berada di bagian depan. Setelah bola lepas dari tangan, posisi kaki kanan mengikuti arah lemparan atau melangkah ke depan. 2. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Mendatar Bola rounders umumnya dilemparkan dengan tangan dominan agar lontarannya kuat. Umumnya tangan dominan pemain adalah tangan kanan. Posisi tubuh pemain tidak terlalu condong ke belakang. Pada saat melempar mendatar, gerakan lengan diayun dari belakang ke depan. Posisi tangan tidak melebihi kepala. Lintasan bola searah dada sasaran yang dituju sehingga bola mudah ditangkap. 3. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Menyusur Tanah Ketika melempar bola gerak menyusur tanah, posisi kaki pemain ditekuk dan badan condong ke depan. Lengan dan tangan pelempar ditarik ke belakang sebagai ancang-ancang. Ayunkan tangan ke depan, mengarah ke bawah. Kemudian, lemparkan bola ke arah target. 4. Cara Melempar Bola bagi Pelambung atau Pitcher Posisi tubuh berdiri tegak, sementara kaki kanan berada di depan. Bola dipegang dengan tangan kanan kecuali bagi pemain kidal. Posisi bola berada di depan paha kaki kanan. Condongkan badan ke depan. Putar lengan tangan kanan yang memegang bola dalam putaran 360° Ketika diputarkan, langkahkan kaki kiri ke depan atau kaki kanan bagi pemain kidal. Lemparkan bola ketika bola berada di samping paha kaki kanan, yang disertai lecutan pergelangan tangan. Teknik Melempar Bola dalam Rounders – Teknik melempar bola termasuk kemampuan penting dalam permainan rounders, terutama ketika suatu regu bertugas menjaga regu lapangan. Apabila anggota regu melempar bola dengan ketepatan jitu dan kecepatan tinggi, regu tersebut akan menjadi regu yang kuat pertahanannya dan berpotensi meraih kemenangan. Gerakan melempar bola dalam rounders terdiri dari gerakan melempar bola melambung atau parabola; gerakan melempar bola mendatar; gerakan melempar bola menyusur tanah; dan teknik melempar bola bagi pitcher atau pelambung. Cara melakukan gerakan-gerakan melempar bola dalam rounders tersebut adalah sebagai Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Melambung Bola rounders digenggam di pangkal ruas jari tangan. Posisinya di antara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Ketiga jari itu saling memegang, sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak terjatuh. Pandangan mata mengarah ke target sasaran lemparan. Ketika melempar, pemain akan menggunakan tangan kanan, sementara kaki kiri berada di bagian depan. Setelah bola lepas dari tangan, posisi kaki kanan mengikuti arah lemparan atau melangkah ke depan. 2. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Mendatar Bola rounders umumnya dilemparkan dengan tangan dominan agar lontarannya kuat. Umumnya tangan dominan pemain adalah tangan kanan. Posisi tubuh pemain tidak terlalu condong ke belakang. Pada saat melempar mendatar, gerakan lengan diayun dari belakang ke depan. Posisi tangan tidak melebihi kepala. Lintasan bola searah dada sasaran yang dituju sehingga bola mudah ditangkap. 3. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Menyusur Tanah Ketika melempar bola gerak menyusur tanah, posisi kaki pemain ditekuk dan badan condong ke depan. Lengan dan tangan pelempar ditarik ke belakang sebagai ancang-ancang. Ayunkan tangan ke depan, mengarah ke bawah. Kemudian, lemparkan bola ke arah target. 4. Cara Melempar Bola bagi Pelambung atau Pitcher Posisi tubuh berdiri tegak, sementara kaki kanan berada di depan. Bola dipegang dengan tangan kanan kecuali bagi pemain kidal. Posisi bola berada di depan paha kaki kanan. Condongkan badan ke depan. Putar lengan tangan kanan yang memegang bola dalam putaran 360° Ketika diputarkan, langkahkan kaki kiri ke depan atau kaki kanan bagi pemain kidal. Lemparkan bola ketika bola berada di samping paha kaki kanan, yang disertai lecutan pergelangan tangan.

bagaimanakah gerak spesifik pelambung pitcher